Телесно-ориентированный тренинг " Вновь обретение себя "
- 10/05/2011
- Украина, Симферополь и Крым
- Бизнес тренинги
- Продам, предлагаю - частное лицо
14-15 мая 2011
Г. Симферополь
Как можно обрести себя?
Обрести вновь желание жить «полной грудью», радостно, интересно, стремиться к целям, идти вперед, развиваться?
Очень часто это достаточно просто - освободиться от таких чувств как страх, стыд, вина и обида.
Именно этому и посвящен данный тренинг.
Что вы получите?
Новый опыт, позволяющий осознать и почувствовать себя ЖИВЫМ и СВОБОДНЫМ!
Мы уделим особое внимание вопросам контакта с собой и с окружающим миром, и в этом нам будет помогать исследование базовых движений:
«Отпустить свое тело» (расслабление)
Истинное расслабление не делает нас слабыми, когда у вас нет сил для совершения движений. Истинное расслабление – это тонус всего организма.
Ощущение себя, своей силы, понимание того, чего я хочу, так как только при расслабленном состоянии я смогу осознать чего я хочу, осознать свою потребность.
«Опереться на…»
Когда человек расслаблен, то он может опереться, ощутить свой вес тела.
Когда я опираюсь на свои ноги, тогда я знаю свою опору и могу обрести автономию, и у меня будет здоровый опыт зависимости. Я обрету уверенность в ощущении себя в мире. Чтобы быть уверенным, важно ощущать свой вес тела. От того, как каждый из нас распределяет внутри себя свой вес, напрямую зависит ощущение себя в пространстве.
Точки опоры – это точки для перемен. Тело знает путь к изменению, но оно не готово.
«Пойти к…»
Приобретение опоры, дает возможность пойти туда, куда я хочу. Дает понимание того, чего я хочу получить или дать другому. Я могу двигаться по различным направлениям и плоскостям, совершать движения, не прикладывая лишних усилий. Чтобы идти «к…», необходимо быть расслабленным, так как это движение будет иметь другое качество, нежели я буду находиться в напряжении. Когда я иду, я изменяю окружающую среду.
«Зацепиться, схватить».
Оно включает в себя два контекста:
• притянуть к себе;
• позволить уйти, отпустить.
Для кого эта группа?
• Этот семинар для тех, кто интересуется собой, хочет изменить свое отношение к себе, отношения со своими детьми, партнерами. Стать счастливым и здоровым.
• Для специалистов-психологов, стремящихся к профессиональному росту!
• Для всех желающих улучшить свое физическое и эмоциональное самочувствие, повысить осознанность, развить свою чувствительность и обогатить полноту ощущений себя в мире!
Ведущий:
Владимир Чаплюк, обучающий гештальт-терапевт, преподаватель Санкт-Петербургского института Гештальта, руководитель Белгородской мастерской Гештальта, прошедший специализацию в Парижской школе Гештальта по телу у Клаудии Гуале.
Член ППЛ России, врач-физиотерапевт высшей категории, имеющий опыт работы в иглорефлексотерапии и мануальной терапии и российские государственные сертификаты психоневролога и физиотерапевта.
Общий стаж в консультировании, индивидуальной и групповой психотерапии 14 лет.
Стоимость участия в тренинге: 700 грн.
Дополнительные условия, информация и запись для участия в тренинге:
099 900 73 52 Наталья
095 530 83 03 Елизавета
Время и место проведения будет сообщено заранее.